血液が固まりにくくなる恐れあり:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

なるほどオメガ3はいいことずくめのようだ。

しかし、過剰摂取は吐き気、下痢、鼻血などの副作用のもとになるから注意。

それにも増して、オメガ3の血栓予防効果が、ある種の人にとって「諸刃の剣」となりかねない。

血栓予防効果とは、裏を慧ば止血しつらくなるということ。

ケガや手術で出血したときに、血が止まらなくなったら大変だ。

この点に着目したＦＤＡ（アメリカ食品医薬品局）は、オメガ3の1日の最大摂取量を3グラムに定めている。

とりわけ注意すべきは、制がん剤の5-ＦＵ（5−フルオロウラシル）やその仲間のフトラフールを服用中の人。

これらの薬は血液凝固作用を持つ血小板を減少させることがあるから、オメガ3のサプリを併用すれば、いっそう止血しにくくなりかねない。

また、心臓の手術をした後の血栓発生を抑えるためにアスピリンやワルファリンを服用している人も、オメガ3のサプリは控えるべきである。

お気に入りのブックマーク・ＲＳＳに登録 »