神経痛を治したい人:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

脳から体全体に糸のようにつながった1000億本以上の神経が「末梢神経」。

それに沿っての痛みを「神経痛」といいます。

神経痛は激しく痛みますが、長時間続くことはありません。

しかし、繰り返し起こることが少なくありません。

神経痛は箇所によって、さまざまな呼び名がありますが、特に発症することが多いのは、下記の3つがあげられます。

三叉神経痛

こめかみから目、ほほ、あごに沿って流れる3本の神経が激しく痛みます。

肋間神経痛

背中、胸、腹部に伸びる　神経が痛みます。

坐骨神経痛

太腿からふくらはぎまで、　縦に広範囲に伸びる坐骨神経が痛みます。

原因はさまざまですが、冷えから起こる　血行不良が大きく関わっているようです。

三叉神経痛の場合は、脳の血管が神経を圧迫することが最大の原因です。

肋間神経痛は、咳をしたときや体を動かしたときなどに、肋骨の骨折や亀裂が原因で生じることがあります。

坐骨神経痛は、激しい腰痛症状などが見られる椎間板ヘルニアなどが原因で起こります。

神経痛改善のアドバイス

冷え性の人は特に注意が必要です。

なるべく血行のいい状態を保つようにするために、お風呂では十分に体を温め、じっくりマッサージをするなどして、体を冷やさないように気をつけましょう。

神経や筋肉をほぐして、神経痛にならないように心がけることが大切です。

サプリメントも同時に使用すると効果的でしょう。

血管を丈夫にするイチョウ葉エキス、ビタミンEのサプリメントで血の流れをよくしましょう。

また、体を温めるヨモギ、血液がサラヴラになる黒酢なども摂取しましょう。

日頃からウォーキングやジョギングなどの軽い運動を心がけることも重要です。

お勧めのサプリメント

ビタミンE、イチョウ葉エキス、黒酢、ヨモギ

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