短期間なら「痩せ効果」ありのエフェドラ:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

これまで、減量や運動能力の向上を目標に、エフェドラやその主成分であるエフェドリンの効果と安全性についての治験が盛んに行われ、多くの論文が報告されてきた。

ここで役立つのが、すでに発表された研究論文から治験データを抜き出し、統計処理を行い、その効果を判定する「メタアナリシス」である。

米サンタモニカ市にあるランド研究所のシェケル博士は、エフェドラやエフェドリンの効果についての治験データにメタアナリシスを適用した結果、エフェドラやエフェドリンは4〜6ヶ月間までの摂取なら偽薬より体重を毎月590〜908グラム減少させるという結論に達した。

要するに、短期間ならエフェドラに痩せ効果あり、と。

それは、エフェドリンが脳の視床下部にある満腹中枢を刺激して食欲を抑えるのと同時に、ヒトが安静時に費やす基礎代謝を高め、カロリーを積極的に消費させるからだ。

しかし、喜ぶのはまだ早い。

4〜6ヶ月間以上の長期にわたるエフェドラの痩せ効果は実証されていないからだ。

私見を述べると、エフェドラに長期にわたる痩せ効果はないか、ほとんどないと思っている。

それは、どんな薬でも連用すれば、効き目がどんどん低下していくからである。

これを「耐性」と呼び、薬理学の常識となっている。

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