マカに強壮効果あり:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

強壮薬が大人気だ。

なかでも「マカ」は強壮作用のほか、不妊症や生理不順、更年期障害、冷え性、さらには美容にもよいと喧伝され、男女を問わず中高年に人気が高い。

マカは、南米ペルーの海抜4000メートルの高地に植生するアブラナ科の植物の根である。
インカ帝国時代から滋養強壮食材として広く用いられてきた。

そんな慣習薬に科学のメスを入れたのが、ニュージャージー州にあるピュア・ワールド・ボタニカル社のゼング博士。

2000年、博士はネズミでマカの強壮効果を調ベ、雑誌「泌尿器科学」に報告した。

その論文のあらましはこうだ。

マカを22日間経口投与したオスネズミ1匹を、処女のメスネズミ1匹と同じカゴに入れた。
そして経過を観察したところ、2匹は3時間で67回も性交に及んだ。

一方、偽薬を22日間経口授与されたオスネズミでは3時間で性交は21回だった。

オスには射精後にどんな刺激によっても興奮しない不応期がある。

性交後の不応期からの回復にかかった時間を比較すると、マカを投与されたネズミは偽薬を投与されたネズミよりもはるかに短かった。

このことから、ネズミでの実験では、マカの22日間の経口投与には性欲を高め、不応期からの回復を早める効果が認められた。

だから、マカに強壮効果があるというのはネズミでは正しい。

ただ、注意すべきはネズミに投与したマカの量で、体重1キログラム当たり1.8グラム。

これを体重60キログラムの人間に換算すると108グラムに相当する。

これはいくらなんでも大量である。

あらためて少量時でのマカの効果を調べねばならないだろう。

女性は無視するのが賢明

では、肝心の人間の男性でのマカの強壮効果はどうなのか。

2002年、ペルー大学のゴンザレス教授は、マカと偽薬で比較し、その結果を雑誌「男性病学」に報告した。

被験者となった21〜56歳の健康な男性45人は15人ずつ、3つのグループに分けられた。

1日1500ミリグラムのマカを4、8、12週間服用するグループ、1日3000ミリグラムのマカを同期間服用するグループ、そして偽薬を同期間服用するグループである。

マカ服用後、被験者全員から性欲の程度を聞き取り調査し、偽薬を服用したグループと比較した。

結果はこうだ。

マカのグループでは4週間まで性欲に変化はなかったが、8週間後から変化があらわれたのに対し、偽薬グループはどの期間も変化はなかった。

だが、不可解な点もある。

3000ミリグラム、1500ミリグラムと、服用量に明確な違いがあるのに、結果はまったく同じだったことである。

マカ摂取によって、どんな仕組みで男性の性欲が高まったのか。

第1に考えられるのが、性欲にかかわるホルモンの放出である。

そこで、血中の黄体形成ホルモン、卵胞刺激ホルモン、テストステロンなどの性欲を高めるホルモン値を測定したが、どれもまったく上昇していなかった。

これら以外の別のホルモンがかかわっているのかもしれない。

ここまでを総合すると、マカには服用から8週間後に効果があらわれるという遅効性ながらも、一定の男性機能回復効果があるのは間違いない。

ただし、有効な服用量やしくみが未解明で、盲目的な摂取は避けることが無難だ。

また、女性の不妊症、生理不順、更年期障害などへの効果は根拠ゼロで、女性は無視するのが賢明だろう。

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