高麗人参の過剰摂取に注意:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

サプリの評価に厳しい私ですが、高麗人参の効果は十分に認めています。

だが、油断は禁物である。

これらの効果が得られるのは、あくまでも過剰摂取した場合なのである。

過剰に摂取したり、不適当な人や幼児が服用すると、副作用があらわれることがある。

油断できないサプリの代表が高麗人参である。

まず注意すべきは、効果を期待するあまりの過剰摂取である。

危ないのは高血圧の人だ。

血行がよくなりすぎて血圧が上昇するため、動惇が激しくなる。

極端な場合、心臓発作や脳溢血で倒れる危険性さえある。

そこまでいかずとも、過剰摂取による脳の興奮で、不眠や不安に悩むことはあり得る。

薬との併用の危険性は、糖尿病でインスリンを打っている人。

高麗人参には血糖値を下げる効果があるので、糖尿病でインスリンを打っている人が服用すると、血糖値が下がりすぎる恐れがある。

そうなれば空腹感や脱力感に襲われる可能性もある。

乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症を発症させている女性も要注意だ。

高麗人参には女性ホルモンのエストロゲンとよく似たはたらきがあり、エストロゲンは、これらの症状を悪化させることが確認されている。

副作用に躁状態の発生例あり

高麗人参は、適量を摂取した場合でも副作用が発生することがある。

副作用は、�Vの渇き、頻脈（脈拍が速くなること）、吐き気、下痢、不眠、不安など。

2001年、精神病歴のない26歳の男性が1回250ミリグラムの高麗人参のサプリを1日3回摂取したところ、躁状態が発生したことが国際雑誌「臨床精神薬理学」に報告された。

彼の症状は、イライラや不眠、そして突飛なアイディアが浮かび、早口で話すという典型的な躁状態であった。

しかし、サプリの摂取を中止すると躁状態はすぐに消えた。

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