ＥＤを治したい人:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

勃起障害、勃起不全の状態を英語では「Erectile Dysfunction」といい、略してEDと呼びます。

医学的には「性交時に十分な勃起が得られないため、または維持できないため性交ができない状態」をいいます。

以前は「インポテンツ」と呼ばれていましたが、「性的能力不能」という意味に訳されることから、現在は病態を正確にあらわすEDという表現が使われるようになりました。

現在、日本では40〜70代の男性半数以上が、何らかの原因でEDであるといわれています。

また、うつ病や糖尿病などによって生じるケースもあります。

EDは、勃起に必要な血液が陰茎に回らないことから起こります。

その原因は、ストレス、疲労などで気力が失われたとき、陰茎とつながっている神経が損傷したときなどがあげられます。

性的能力の不安、肉体関係の恐れといった精神的不安も要因の1つです。

また、神経の損傷は、前立腺の手術、糖尿病、脊髄の病気、薬服用なども要因と見られています。

ＥＤ（インポ）克服へのポイント

ストレスは性的欲求を減退させるので、細かいことをなるべく気にしないようにする、休日のときはリフレッシュするなど、ストレスをためないように心がけましょう。

陰茎に十分な血液量が流出することが望まれるため、血液の循環を悪くするタバコは避けましょう。

同時にサプリメントを補うこともおすすめします。

精子を活発につくり、衰えた性的能力を高める亜鉛などが最適。

基礎体力の維持や疲労回復などのほか、生殖能力を促すマカも効果的です。

マカは「天然のハイアグラ」とまでいわれていますが、少なくとも1ヶ月、できれば2〜3ヶ月継続して服用することで、効果があらわれてくるといわれています。

また、不安な人は医師に相談した後にサプリメントを選ぶこともおすすめします。

お勧めのサプリメント

亜鉛、マカ

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