核酸を補っても若返らない:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

核酸はすべての細胞内に存在するが、核酸の合成は加齢とともに遅くなる。

髪が薄くなるのも、肌のつやが衰えるのも、疲れやすくなるのも、老化現象のひとつだから、サプリとして必要不可欠な核酸を補ってやれば若返るというサプリ業者の主張は、一見もっともらしい。

はたしてそうなのか。

核酸の合成がしだいに遅くなるのは、核酸をつくる原料が不足するからではない。

加齢のせいで、たとえ原料はあり余っていても、生体における栄養素からほかの栄養素へのモデルチェンジ（これを代謝という）がゆっくり進むからだ。

しかも、食物やサプリとして摂られた核酸は、胃腸で酵素によって糖、塩基、リン酸といったパーツに分解さてしまう。

このパーツは小腸から吸収され、血液の流れに入って栄養素として利用されてしまうから、核酸をいくら食べても体内で核酸を増やすことはできないのだ。

糖、塩基、リン酸のどの成分にも、細胞を若返らせる力もなければ、髪を生やす効果もない。

ましてやダイエット効果などあり得ない。

もともと核酸は体内でアミノ酸から合成されているのだから、わざわざサプリとして摂る必要などどこにもない。

核酸は、効能が宣伝されているが、その効能が怪しいサプリの代表だといえる。

免疫機能が高まるとの報告もあるが

核酸で免疫機能が高まるとの主張もある。

1995年、西ドイツにあるルア大学のケメン教授は、核酸の摂取によって、がん患者の手術後における免疫の状態が、通常の食事に比べて向上したことを報告した。

胃腸の手術を受けたがん患者を対象に、手術の直後からアルギニン、オメガ3脂肪酸、核酸のＲＮＡをカテーテルを通して経腸投与し、対照群とした別のグループには同じカロリーを含んだ栄養液を与えた。

それから10日後に血液を採取して調べたところ、患者の免疫能力を示す、Ｂ細胞、Ｔ細胞、γ−インターフェロンなどの値が、対照群に比べて著しく高まっていたという。

同年、同大学のセンカ教授も、アルギニン、オメガ3脂肪酸、核酸のＲＮＡをサプリとして摂取した胃腸のがん手術を受けた患者の回復が、通常食を摂取した患者よりも早かったことを報告した。

このことから、核酸をアルギニンやオメガ3脂肪酸といっしょに摂取すると、手術後の免疫力が高まったり、回復が早まることが判明した。

それなら、核酸を食事から摂れば免疫機能が高まるのか。

少し待ってほしい。

もしあなたが病気になって、核酸を食事から摂取できないのであれば、不足分を補う意味で、術後の核酸のサプリは効果的だろう。

だが、わたしたちは通常の生活のなかで十分な核酸を摂取しているのだ。

それ以上の核酸をサプリで摂取したところで免疫機能は高まらないだろう。

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