子どもの成長を促進する:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

子どもに亜鉛が不足すると、身長の伸びや体重の増加が進行しない「成長遅滞」が発生することが知られている。

1970〜1980年代にコロラド州デンバーで、成長遅滞の子どもたちを対象に亜鉛サプリの効果が調べられた。

その結果、1日5.7ミリグラムというわずかな量の亜鉛サプリの摂取によって、子どもたちの成長が著しく促進された。

発展途上国の子どもたちの身長や体重が、亜鉛サプリの摂取によって顕著に高まっていることからも、亜鉛不足が子どもたちの成長を妨げていたことが判明した。

しかし、子どもの成長に亜鉛がどうかかわるのかの詳細については、まだ解明されていない。

最近の研究によると、亜鉛は、インスリン様成長因子（ＩＧＦ）のはたらきを助けることで、骨の成長を促進しているという。

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