血糖値の上昇に注意:サプリメントの口コミ、人気サプリメントの真実

グルコサミンは関節痛を緩和する効果があり、しかも非ステロイド性抗炎症剤よりも毒性は少ない。

しかし、グルコサミンにも、インスリンの効き目を低下させ、血糖値を上昇させやすいという弱点がある。

だから、糖尿病患者はグルコサミンを摂取する際、血糖値を時々計測するのがよい。

関節痛をやわらげるためのグルコサミンの用量や、痛みの緩和に要する時間は、まだ研究されていないが、治験データから判断すると、1回500ミリグラムのグルコサミンを1日3回12週間服用するのがよい。

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